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日本郵政の廣中りりか選手

ものすごく美しい競技を間近で見られるホクレンディスタンス

身体の背面の筋肉大事

ダラダラしないで生活しようと思います

 

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 樽前山は１００回くらい行っているけれど

風不死岳は熊の巣だと聞いていたのでこんなに近くて初登頂

ハードなところも多々あったけれど

１０００m近くの標高で楽園のような山でした

8月

８月火曜日休みです

夏休み中なこともあり、火曜日以外に休むことも ありますので

ご予約はお早めにお願いします

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 夏らしいヘアアクセサリーが入荷です

ヘアバレッタ９９０円

ヘアクリップ９３５円

透明感のあるアクセサリーです

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 スモークツリーが満開すぎてもりもりです

増やせるかなと観察中です

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 経口補水液を飲みますか？

私は人よりたくさん汗をかくのでごくごく水分をとるのですが

それでもよく運動した時は頭痛がすることもあります

そんな時にOS1などを飲んでいたのですが美味しいとは言えなかった。

でもこの経口補水パウダーは美味しいのでとても飲みやすいので

オススメです

５００の水に溶かして飲みます

登山の時も持って行って割って飲んでます。

まずはりんごとゆずレモン味

４本入り６７０円

１本ずつお試しで１７０円

夏のイチオシです

7月

 7月は後半山に行きますのでお休みします

暑い時にはなんとなんとパーマおすすめです