④〇⑨

１０年前はフーコックのフォー

今は洞爺のyucanaのフォー

ずっと変わらず汁を全部飲んでいます

少し遠くても食べたいものがあって

同じように食べたいと思っている友達がいて

急な誘いでもフットワークが軽くって

ひたすらにしゃべりながら

とても元気になっている

仕事もプライベートも世間的にうまくいってるような人より

どこか迷ったり立ち止まっている人のほうが

わたしにはとても魅力的にうつることがあります

また食べにいこうねーー！！

④〇⑧

いぬ君がまだ小さかったころ

仏壇にあるお菓子を爆食いして

ゲーゲー吐いて震えてしまったことがあります

そのときお世話になった病院がなくなる

優しくていい先生だったな

④〇⑦

つ、い、に、、雪が！

こんな足首まで濡れるような道を走るもんだから

しもやけになるのは当たり前のような気もします

それでもウールの入った靴下はとても暖かいです

素材って大事

④〇⑥

カフェオレのもと

加糖タイプ　１８００円

知る人ぞ知る、わたしは最大にミルキッシュにして

コーヒーは飲みたいので

自分の好きに希釈して飲めるのが大好きです

無糖タイプ１７００円

これはアイスにかけるととてもおいしいです

それとスラスラ食べてしまったコーヒー羊羹

３６３円

ここの会社のは、おいしいのは当たり前ですが

太陽光発電の焙煎機で自家焙煎しています

使用している豆もフェアトレードにこだわって

どのような人がどのように関わっていてこうなったのか

知ってか知らぬか

スマホ片手に、車でぶんぶん走り回って声高に批判をするより

どうせおいしく飲むならこういう消費がしたいなと

思ってみたりしています

④〇⑤

イタリアで作られている古代チョコレイトです

原材料はカカオと砂糖のみ！

そこにフレーバーでレモンやハーブが入っています

アステカ時代、チョコはおやつやデザートではなく

薬やエネルギーでした

私は走っていると貧血になることもあって

日々の食事から気をつけないといけないのだけれど

カカオ、特にカカオニブに含まれる栄養がとてもいいことを知りました

できることなら、おいしく

摂取するのに余計なものを身体にいれないように

４５度の低温で作られているので

砂糖が溶けず、シャリシャリした食感です

もちろんおいしいです

④〇④

部屋が余っていてずっとやりたかったこと

チョコレイトを販売します

細かいことは詳しくないので、おいしくて

ピンときたものだけです

お気軽に見て行ってください

④〇③

シュナウザーはトリミングの犬種です

トリミングの必要があってそうなっている

自分でしたいのなら、シャンプーもきちんとして

ブラシもきちんとして

何より異変にすぐに気づいてあげてください

電話でもいいのですぐ相談してください

と獣医さんに言われました

カールブーの検査結果

問題なしです

④〇②

山は雪のたよりですので

苔の回廊へ行ってきました

ロープのところが足元がえぐられていて

前より大変になってました

人がたくさん登ったんだなーーと思いました

④〇①

ランナー目線でどう？と聞かれるのですが。。。

彼らは私の２倍のスピードで駆け抜けますし

私の見ている風景や走ってるときに思うこととは

別次元な気がします

でも私は暑い中たくさんの人が応援に出てきてくれる

新川通りがけっこう好きです