tonerico
2024年1月25日木曜日
⑦②⑥
高校生の時の体育の授業があるくスキーで
一式が車庫から出てきたので
思い出して張り切ってやっています
ぐるぐる、ぐるぐる楽しくて
左まわり(順路)30周やってやりました
次の日に気持ち悪くなるくらい膝の激痛に襲われて
階段も上がれず、座る角度によっては座っていても痛い
やっちまったと整形外科に行ったら
ランナーによく聞く腸脛靭帯炎でした
こんな痛いのによくみんな練習しているなと。。。
ちなみにレントゲンで軟骨がなくてこーれーはーやばい
と言われたので堂々とグミ(コラーゲンのつもり)を食べてます
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