2024年1月25日木曜日

⑦②⑥

 高校生の時の体育の授業があるくスキーで

一式が車庫から出てきたので

思い出して張り切ってやっていますぐるぐる、ぐるぐる楽しくて

左まわり(順路)30周やってやりました



次の日に気持ち悪くなるくらい膝の激痛に襲われて
階段も上がれず、座る角度によっては座っていても痛い

やっちまったと整形外科に行ったら
ランナーによく聞く腸脛靭帯炎でした

こんな痛いのによくみんな練習しているなと。。。


ちなみにレントゲンで軟骨がなくてこーれーはーやばい
と言われたので堂々とグミ(コラーゲンのつもり)を食べてます